Filmy z treningu B i C: Przysiad z podwójnym dnem 80kg x 8 http://www.youtube.com/watch?v=cuJBA4LEQzI Uginanie młotkowe 25kg x 4 http://www.youtube.com/watch?v=-GQT9W0Vaa8 Przysiad - życiówka http://www.youtube.com/watch?v=-A30_aZ0ubg Floor press 67,5kg http://www.youtube.com/watch?v=hP7CaFgz_Oc MC Sumo 87,5kg [...]
Tłuszcze podbij do 100 g, nie rób burpe i aerobów, musisz bardziej walczyć z ciężarem, czyli do upadku mięśniowego. Pokaż filmy z przysiadu, MC. Robiłaś badania tarczycy? Zrób fotki porównawcze z początku i obecne, w tych samych pozach. Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-11-19 21:14:59
[...] moja następna walka odbędzie się tego lata” – powiedział Chandler w rozmowie z CBS Sports. „Nie znam dokładnej daty ani lokalizacji, ale to jest to, pod co trenuję. Oglądam filmy z jego walk. Myślę o walce z nim. Zdobywam formę, kładę dobre fundamenty, aby przejść do ciężkiego obozu treningowego przed walką tego lata. Jestem gotowy na walkę z [...]
Filmy z Walk Junichi Sawayashiki VS Glaube Feitosa http://www.youtube.com/watch?v=fVumAnCHYB4 Glaube Feitosa vs. Alex Roberts http://www.youtube.com/watch?v=1AaAPiP5BLg Glaube Feitosa vs Gary Goodridge http://www.youtube.com/watch?v=AQWz7UKaxq8 Gary Goodridge v Glaube Feitosa II http://www.youtube.com/watch?v=zv_NG018kts Ernesto Hoost vs Glaube [...]
[...] temacie nagród-po ocenie wszystkich konkursów Gratulacje-wynik robi wrażenie. Zapraszam także do nowej grupy ,którą utworzyłem na tą okoliczność na fb -najlepiej jakbyście filmy z rekordów sami wstawiali-nie każdego mogę dodać,jak go nie mam w znajomych-więc śmiało pisać-fochów nie mam -w tym wydarzeniu tak słabo pokazywali,że ktoś nowy coś [...]
Tęż tak mnie się dydaje-bo robisz to na razie z luzem-siła ogromna. Paru strongmanów miało też wstawić swoje filmy z ta konkurencją-oni w zegarze trzymają i po 300-400 kg. Ale jak zobaczyli wyniki Ruskiego i Twoje-jakoś kontakt się urwał :)
Kolejne pytanie. Zamieściłem filmy z ostatniego turnieju San Shou z Gdyni. Jednak wklejając link i zaznaczając opcję "nie pokazuj linka" nic nie było widać. Dlatego na razie dałem z opcją pokaż link, tyle że teraz tylko link widać. Dlaczego nie pokazuje się bezpośrednio okno z Youtube? Czy ma to związek z tym ze w linku jest adres [...]
Radziu, generalnie styl Tarantino podoba mi sie i jego filmy (z małymi wyjątkami) lubię, i dlatego spodziewałam się czegoś lepszego. Kwesta gustu, wiec powtarzam: nie podobało mi się, a powody, można się z nimi zgadzać mozna nie, ale podalam. Po Tarantino spodziewam sie zawsze czegos szczególnego, tu nic takiego uzyskałam, facet sie starzeje, [...]
Przyznam sie szczerze, ze nie widzialem jeszcze tak dobrego Trailera.. jezeli chodzi o Filmy z kulturystami! Amerykanie bardzo lubia takie POWROTY!.. zoabczymy co z tego wyjdzie.. Jay zmienil trenera.. hmm ciekawy jestem co z tego wyjdzie i jako fan Cutlera zycze jemu jak najlepiej... Ale, patrzac na to realnie.. watpie ze moze dokonac tak daleko [...]
Kolejne ciekawe filmy z Karolem Małeckim-jest siła!Prawdopodobnie bedzie można spotkać Karola na mistrzostwach SFD...:) http://www.youtube.com/watch?v=-vxy8gbdAzY&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=gk9EIBwNZZg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-10 12:20:27
[...] sapać na siłowni bo mając muzykę na ful siebie słyszałam :)) Zabrzmi dziwnie, ale ostatnio nie mogę się na siebie napatrzeć w lustrze :-D oglądałam wczoraj swoje stare filmy z ćwiczeń i nieźle zmalałam, a moją pupę uwielbiam. :)) ale zwierzenia i jakieś adhd mam ostatnio, przydaję się do treningów Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu [...]
mam starą Nokie w popłakanym stanie, ekran pękniety, tylnia klapka sie polamała. ogolnie telefon ledwo żyje no ale wkoncu przeszedł swoje %-) 24 bede miał dopiero nowego fona :-( a chcialem filmy z siadow wrzucić bo takie suche wypiski są o dvpe rozpic Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-07-15 00:17:31
[...] Dzisiaj zrobiłem pierwszy trening w sprzęcie (bandażach THP) Może ktoś podzieli się doświadczeniami na ten temat... (mam problemy z głębokościom siadu może dlatego ze zamały ciężar (wcześniej robiłem 3x140 raw)gdy założę większy ciężar to powinno mnie docisnąc ... wszystko wyjdzie w praniu) Jutro postaram się wrzucić filmy z treningu.
Dobrze ale poczekam na Ciebie z utworzeniem tematu . Tym czasem zacznę wstawiać filmy z próbami w moim temacie i opisywać szczegóły projektu które sobie dopniemy do końca żeby wstawić w nowym temacie już gotowy regulamin z opisem wykonania jak i możliwego do użycia sprzętu i przede wszystkim samego nagrywania.
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]